Форум » Тай-цзи цюань » Оси » Ответить
Оси
zzmey: Возникает много вопросов об осях. В частности, как-то на занятии ДН говорил "Ось не надо представлять, её надо чувствовать". Мне (с моим скромным уровнем развития)) пока сложно в полной мере это осознать, но для меня почему-то легче почувствовать ось "сверху вниз", хотя теоретически правильнее было бы наоборот, "снизу вверх", от опоры к макушке. Чем вызвана эта.. хммм.. анизотропия оси? P.S. Последнее время постоянно (часто непроизвольно) занимаюсь выстраиванием оси: и в транспорте, и на работе, иногд даже а в туалете выстраиваю:))
Ответов - 4
Сайгон: Очень хорошо. Это выстраивание происходит снизу вверх, а ощущение может быть и таким, сверху вниз. На определнном этапе это даже нужно развить подобное чувство "подвешенности2. Однако на начальном уровне необходимо возвращать себя к работе по выстраиванию снизу вверх, от земли, а не культивировать легко возникающие ощущения. Подобных ощущений много и они легко могут увести от правильной практики в сторону фантомов. И правильно, что выстраивание продолжается повсюду. Те качества, которые вы развиваете в себе на тренировках правильны только тогда, когда они становятся неотъемлемы от жизни. И неправильно, когда это теряющиеся навыки и рефлексы. Тогда возникает зависимость от так называемой "спортивной формы". Это фитнес, а не даосская практика. Одним из критериев правильной даосской системы развития является то, что однажды приобретенное не теряется никогда. И туалет не исключение.
skywriter: А естественно ли с точки зрения физиологии человека держать всегда подобранным таз, "раскрытой" поясницу, слегка согнутыми ноги? Если да, то почему мы вынуждены это сознательно развивать и удерживать, а не выстраивается тело само так в процессе роста человека?
ThigLe: Естественность с точки зрения физиологии отличается как от природной естественности, так и от естественности самого ЧЕЛОВЕКА. Стать естественным (человеком) оказывается не так-то просто. Именно сознательное участие человека в процессе - необходимое условие обретения естественности человека.
Сайгон: соединить с темаи "закручивание" и про сосуды.
полная версия страницы