Форум » Общие вопросы » Развитие живота » Ответить
Развитие живота
kasper: От инструктора неоднакратно слышал, что нужно развивать живот. Что имеется ввиду под развивитием живота? Как его развивать?
Ответов - 10
Матрос: на танец живота запишись!
soim: kasper предполагаю, что начать можно со слушания ощущений в животе в положении сидя. Просто сидеть и слушать/расслаблять, чтобы расслабленный живот наполнялся/освобождался дыханием...
Сайгон: kasper пишет: Что имеется ввиду под развивитием живота? Имеется ввиду, что надо развивать нижний даньтьен, называемое также полем киновари, тиглем. дастаточно широко описан в литературе, нижний даньтьен является опорой практики восточных боевых искусств.
князь Мышкин: Что понимать под даньтянем? Как узнать есть он у тебя или нет? Развит или нет?
soim: князю: "широко описан в литературе"
den: Замечательный ответ! Как говорится вот и поговорили. И зачем же тогда форум? Ведь практический все вопросы "широко описаны в литературе "
князь Мышкин: вот иманно!
Петруха: князь Мышкин: Что понимать под даньтянем? Как узнать есть он у тебя или нет? Развит или нет? По памяти могу сказать, что дань тянь развивается в течении 9 лет, если занимаешся меньше 9 лет, значит дань тяня пока нет.
князь Мышкин: а как это выяснить есть он или нет? и почему именно 9?
NINJA: ндааа...вопрос на засыпку! ответить может только тот, у кого есть дантянь (обычные большие животы не считаем!!!)
полная версия страницы