Форум » Общие вопросы » Лапы » Ответить
Лапы
Анна: Как работать со стопой, у которой проблема плоскостопия? При ее растягивании она становится еще более плоской, возникает ощущение, что стоишь на центре, при этом физически стопа завалена внутрь. А если стараешься выставить голень на центр стопы, то он втягивается.
Ответов - 1
Сайгон: То вопрос времени и усилий. Усилия прикладываете в правильном направлении. Не надо допускать завала стопы. Для этого нужно работать с лодыжкой, пяткой и ахилловыми сухожилиями определенным образом. Каким-можно узнать на любом из наших мастер-классов. Здесь нет возможности объяснять это.
полная версия страницы