Форум » Беседы » Голодание » Ответить
Голодание
Крадущийся Лис: У меня вопрос по голоданию. Слышал что голодание, если его правильно использовать, положительно влияет на организм. В некоторых методиках рекомендуют в качестве профилактики обходиться без пищи один день в неделю. Какое мнение на сей счет у форумчан? Как считаете, какой день лучше для этого отвести? Парфирий Иванов рекомендовал субботу. Возможно тонкий алхимический смысл здесь в том, что большинство праздников отмечается именно в этот день, а они сопровождаются застольем, а может все намного сложнее... или проще...
Ответов - 11
Скади: Для профилактики чего рекомендуют обходиться без пищи? - Это существенный момент, который может кардинально поменять угол зрения на предмет. Знаю людей, для профилактики расположения духа которых требуется еда. Без еды они становятся невыносимыми занудами и можно даже пострадать ни за что. Кстати, самые яркие мои впечатления о наблюдении за алхимичесикм процессом - это как раз наблюдение за процессом употребления еды такими людьми. Невыносимый зануда превращается в самое милое существо на земле! То, на что был ответ "нет" до еды, стало "да" после. Для таких людей голодание - смерть всем окружающим! Да не допустит Всемогущий следование этих людей совету Порфирия Иванова...
Скади: На мой организм положительнее всего влияют тортики:) Много тортиков - еще положительнее :)
Крадущийся Лис: А на мой организм положительно влияет салат из фасоли с морковкой =)
Крадущийся Лис: Скади пишет: Для профилактики чего рекомендуют обходиться без пищи? - Это существенный момент, который может кардинально поменять угол зрения на предмет Крадущийся Лис 11,03,07: Слышал что голодание, если его правильно использовать, положительно влияет на организм. Наверное для профилактики здоровья =)
Скади: Человеческий организм очень сложно устроен. Бывает трудно уловить связь причины и следствия воздействия чего-либо на организм. Чтобы наверняка установить связь между голоданием и здоровьем, видимо, для первого шага нужно определить однозначные критерии здоровья. Это поможет отслеживать изменения. И в результате простого опыта с голоданием зафиксировать положительный результат или отрицательный. Да, и по каждому критерию здоровья, видимо, еще потребуется определить, каковы допустимые пределы изменения критерия, где располагается положительная и отрицательная зона; каковы последствия воздействия на коротких и длинных промежутках времени. Наверное, что-то еще мной упущено, что обычно делается при подобных исследованиях. Но, думаю, сложности возникнут уже при определении критериев здоровья. А однозначно согласиться с тем, что голодание полезно для здоровья...без основательных доводов - это как-то не серьезно.
Скади: Голодание, похоже, это частный случай процесса питания вообще. По этому вопросу кое-что уже написано: http://gunfu.borda.ru/?1-1-0-00000013-000-0-0-1170358054
NINJA: мой опыт голодания (только на воде) 10 дней. Результаты в тот период - состояние ясности ума, на 3или4 день подьем сил. Хотя в те времена было по три достаточно тяжелых тренировки в день (борьба). И тем не менее не вижу смысла безсистемно и бесконтрольно этим заниматься. Как только вы возвращаетесь в привычный рацион питания, все также "возвращается на пути своя". Не изменив в корне качество, все эти опыты над собой как минимум, будут бесполезно проведенным временем,а как максимум серьезно подорвут здоровье. Мне повезло - я не получил тогда ничего кроме возможности прихвастнуть " я, типа того тоже...ГОЛОДАЛ!" . 1-3 дня без еды - полезны и голоданием не считаются. Не так давно,примерно год назад мой коллега по работе, "йог" по совместительству, голодал на воде 42 дня, при этом ходил на работу. В результате - ничего. "Просветления" не наступило,чудес не случилось,особой радости тоже. Оно нам нужно? Лучше составить сбалансированную диету.Овощи ,фрукты и т.д. Разгрузочные дни =). По поводу мяса. Абсолютно согласен с Сайгоном. Постоянно есть несвежее мясо, считаю больше не очень здоровой привычкой, а не необходимостью.
KtulHoo: А теперь подумаем: есть ли другие способы для наведения ясности в уме ;)
KtulHoo: Вообще насколько мне известно более высокой ясности ума (и не только этого) можно достигнуть за счёт частых физических нагрузок. Кто-нибудь может это подтвердить или опровергнуть?
NINJA: попробуй пробежать 10 км. потом проплыть три км. потом проехать на велосипеде пять км. потом рукопашный бой на выживание 15 мин. с меняющимися противниками. А потом реши задачку по математике из 8 класса средней школы. Если получилось поздравляю - для начала ты гений! Кочегары и грузчики ВСЕ самые ясномыслящие люди - потомучто постоянно занимаются физическими нагрузками! =))
Денис: Ниндзя сегодня жутко веселый однака :-)
полная версия страницы